So erkennst du deine HERZens-Stimme

Fragst du dich manchmal auch, wie du deine Herzens- von deiner Kopfstimme unterscheiden kannst?

Viele Menschen wünschen sich, wieder mehr auf ihr Herz zu hören. Oft haben wir das leider auf dem Weg zum Erwachsensein verlernt. Wir sind uns gewohnt, auf unseren Kopf / Verstand zu hören und Entscheidungen auf der Basis von Daten und Fakten zu treffen. Als Kind war das oft noch anders. Kinder sind sehr intuitiv und kreativ – und oft noch gut mit ihrem Herzen verbunden. Wir müssen unsere Intuition zuerst wieder neu kennen lernen.

Diese fünf Punkte helfen dir dabei, deine Herzensstimme (wieder) zu hören:

1. Entscheide dich bewusst dafür, deine Herzensstimme zu hören und ihr zu folgen. Bitte dein Herz darum, sich klar und deutlich zu zeigen.
2. Nimm dir täglich Zeit, dich mit deinem Herzen zu verbinden. In der Stille kannst du deine Herzensbotschaft / Intuition viel besser wahrnehmen. Nutze dafür z.B. eine Meditation oder eine andere Entspannungstechnik. Frage dein Herz, welche Botschaften es für dich hat. Besonders gut eignet sich die Zeit am Morgen gleich nach dem Aufstehen, z.B. in einem täglichen Morgenritual.
3. Frage dich: wir es schwer oder wird es leicht? Wird es eng oder wird es weit? Achte dich dabei bewusst auch auf körperliche Reaktionen. Leichtigkeit und Weite kommt aus dem Herzen und basieren auf Liebe. Schwere und Enge basieren auf Angst.
4. Achte während dem Tag auf kleine, feine Impulse / Einfälle. Die Herzensstimme ist oft fein, leise und schnell. Wenn du z.B. eine Frage stellst, kommt der erste Impuls (2 – 3 Sekunden) aus dem Herz. Danach schaltet sich sofort der Verstand ein. Das merkst du oft an kritischen, hinterfragenden Gedanken. Übe dich darin, diese Impulse auch wirklich umzusetzen, bevor sie dein Verstand wieder abblockt. Das kann z.B. eine Nachricht an eine Person sein, die dir gerade in den Sinn gekommen ist.
5. Sprich jeden Tag (am besten mehrmals) folgende Affirmation: mit jedem neuen Tag wird meine Herzensverbindung und Intuition klarer und stärker.

Den Informationen, die du von deinem Herzen erhältst, kannst du zu 100% vertrauen, selbst wenn es im ersten Moment für deinen Verstand gar keinen Sinn ergibt. Dein Verstand möchte immer die Kontrolle behalten und Sicherheit gewährleisten. Sicherheit bedeutet hier Bekanntes.

✨ Das Herz hingegen weiss um deine wahre Grösse und Wünsche, und kennt keine limitierenden Grenzen ✨

▶️ Welche Erfahrungen hast du zu diesem Thema? Hast du noch andere Tipps? Lass es mich gerne wissen 👇

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HERZlich 💗

Deine Damaris

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