Wir sind es oft gewohnt auf unseren Kopf zu hören. Wir haben es so gelernt und nehmen diese Stimme deshalb besser wahr. Das heisst aber zum Glück nicht, dass wir keine HERZ-Stimme haben.
Die Kopf-Stimme ist häufig laut und deutlich und dominant.
Die HERZ-Stimme dagegen ist oft leise, liebevoll und sanft.
Die folgenden Punkte können dir dabei helfen, deine HERZ-Stimme wieder besser wahrzunehmen,. Das ist eine Voraussetzung, wenn du deinem Herzen folgen möchtest.
💗 Verbinde dich am besten täglich ganz bewusst mit deinem Herzen. Atme ein paar mal tief ein uns aus und stelle dir vor, wie du eine Verbindung zu deinem Herzen herstellst. Du kannst dir auch vorstellen, dass du direkt durch dein Herz atmest.
💗 Stelle deinem Herzen Fragen. Frage es, welche Botschaften es für dich hat. Achte dich anschliessend auf Impulse in Form von Gedanken und Gefühlen. Die Antworten vom Herzen kommen schnell. Es dauert oft nur ca. 2 bis 3 Sekunden. Danach stellt sich der Verstand ein und denkt "logisch" mit.
💗 In der Stille kannst du deine HERZ-Stimme viel besser wahrnehmen. Nutze dafür z.B. eine Meditation oder eine andere Entspannungstechnik.
💗 Es braucht Raum und Zeit um hinzuhören und die HERZenssprache zu lernen. Baue solche Zeiten bewusst in dein Leben ein. Suche dir einen schönen Platz in deiner Wohnung oder in der Natur.
💗 Sprich täglich diese Affirmation: mit jedem neuen Tag nehme ich meine HERZ-Stimme klarer und deutlicher wahr.
Ich wünsche dir viel Freude beim Kennenlernen deiner HERZ-Stimme. Dein Herz kennt deine tiefsten Wünsche. Es kennt auch den Weg hin zu DEINEM besten Leben. Du darfst ihm 100% vertrauen.
HERZlich 💗
Deine Damaris
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