Coaching für Frauen

Ein Impuls Coaching ist hilfreich für dich, wenn du:

• Ziele und Wünsche hast, alleine aber nicht in die Gänge kommst und nicht weisst, wo du anfangen sollst
• dir eine gute Portion ErMUTigung und Energie wünschst, um gewisse Themen in deinem Leben anzupacken
• in einem Bereich deines Lebens (Beziehungen, Liebe, Beruf) in einer Sackgasse gelandet bist und nicht weisst, wie du da wieder rauskommst
• dir mehr Selbstliebe und Selbstwertgefühl wünschst, um DEIN Leben zu leben

Im Interview mit Shana erfährst du:

• wie sie sich vor FLOURISH mehrheitlich fühlte und was ihre Herausforderungen waren
• weshalb sie sich für das 1:1 Coaching (und nicht für die Gruppe) entschieden hat
• was FLOURISH mit ihrem Selbstbewusstsein und mit ihrem Selbstwert gemacht hat und wie sich das äussert
• wie sie sich heute fühlt und welche Schlüssel sie aus dem Coaching für sich mitnehmen konnte
• was für sie die "Goldstückli" in FLOURISH und in unserer Zusammenarbeit waren
• warum es sich immer lohnt, in sich selbst zu investieren

Shana, Fachfrau Betreuung

Im Interview mit Regula erfährst du:

• wie sie sich vor dem Start gefühlt hat und weshalb sie sich trotz Vorbehalten und Unsicherheiten für FLOURISH entschieden hat 
• wie sie gelernt hat auf ihr Bauchgefühl zu hören und was das bewirkt hat
• wie sie sich heute fühlt und was für sie die "Goldstückli" und "Schlüssel" im Programm waren
• weshalb sich ihr Talent von einem "Fluch" zu einem "Segen" verändert hat
• wie sie "zurück" zu sich selbst und zu ihrer Familie gefunden hat und was sich dadurch verändert hat
• was die Gemeinschaft mit den anderen Frauen im Programm, trotz anfänglichen Vorbehalten, für sie bis heute bedeutet 
• weshalb man keine "Angst" vor dem Programm haben muss 😉
• und vieles mehr...

Regula, Musikpädagogin

Im Interview mit Andrea erfährst du:

• was ihre Situation und ihr Wunsch vor FLOURISH war und wie sie sich damals fühlte
• dass es irgendwie nie der richtige Zeitpunkt ist um mit einem Programm zu starten, und warum man es trotzdem tun sollte
• wie sie sich heute fühlt und was sich in den 12 Wochen FLOURISH alles verändert hat
• welche Magie und Wunder klare Entscheidungen (FÜR sich selbst) mit sich bringen
• warum es wichtig ist, in sich zu investieren (Zeit, Geld, Energie), wenn man sich weiterentwickeln und wirklich einen Schritt weiterkommen möchte
• was ihr am Programm und an unserer Zusammenarbeit besonders gut gefallen hat
• weshalb sie die Deluxe Variante gewählt hat und warum das wichtig für sie war
• warum trotz anfänglichen Bedenken gerade die Gruppe für sie eine grosse Chance war und welcher Gewinn die Verbindung mit Gleichgesinnten bringt
• und vieles mehr...

Andrea, Dipl. Pflegefachfrau HF

Zuvor war ich orientierungslos auf der Suche nach einer "Vision", dem nächsten Schritt, und ich war ziemlich erschöpft. Durch die Arbeit mit dir wurde mein Wunsch nach einer achtsamen Begleitung und regelmässiger Austausch erfüllt. Ich habe mich in Dankbarkeit geübt und das hat meine Lebensfreude positiv beeinflusst. Es haben sich auch kleine Wünsche mit Leichtigkeit erfüllt. Grössere Wünsche und Themen konnte ich noch nicht ganz lösen, aber ich weiss, wie ich es angehen kann. Ich bin zudem mir selbst nochmals ein grosses Stück näher gekommen und kann immer mehr zu meinen Wünschen und Bedürfnissen ja sagen und dazu stehen.

Heute fühle ich mich geerdet und genährt. Ich bin gelassener und zuversichtlicher und habe wieder mehr Vertrauen ins Leben.

Besonders gefallen haben mir dein Humor und deine Leichtigkeit. Deine aufmerksame Art zuzuhören und deine wohlwollende, einfühlsame Begleitung und Beratung. Zudem hast du eine natürliche und herzliche Ausstrahlung 😊 Du lässt den Themen viel Raum und schaffst es dennoch, die Dinge auf den "Punkt" zu bringen, ohne etwas zu forcieren (das Gras wächst nicht schneller, indem man daran zieht 😊).

Ich würde dich allen empfehlen, die ihre Themen anschauen und angehen wollen: Allen, die aus ihrem Leben das Beste rausholen wollen. Allen, die bereit sind, Dinge zu verändern und anzupacken. Allen, die sich selbst näher kommen möchten. Allen, die bereit sind, ein wenig Zeit und Geld in sich selbst zu investieren. Allen, die sich in Selbstliebe üben möchten. Allen, die ihr Leben entrümpeln wollen. Allen, die eine Begleitung für eine bestimmte Phase in ihrem Leben brauchen. Alle, die ihre Lebensbereiche "ordnen" möchten. Allen, die ihre Träume verwirklichen wollen... und und und...

Susanne, Aktivierungs-Fachfrau und Religionspädagogin

Zu dir geführt haben mich vor allem das Unglücklichsein in meinem Beruf und das Nicht-Erfüllt-Sein in meinem Alltag. Ich wusste, dass ich etwas verändern wollte, wusste aber nicht wie. Und ich vermisste die «fehlenden» Emotionen. Ich stand an, fühlte mich blockiert und quasi in einem System gefangen. Im Vordergrund stand die Veränderung in beruflicher Hinsicht. Quasi mein berufliches Setting zu verändern und herauszufinden, in welche Richtung ich mich weiterentwickeln kann, was meine wirklichen Qualitäten und Fähigkeiten sind – und wie ich diese auch in meiner Berufung einsetzen kann. Es war auch mein Ziel, mich besser kennen zu lernen.

Durch die Arbeit mit dir erlebte ich Veränderungen auf ganz verschiedenen Ebenen! Die wohl grösste Veränderung war der Entschluss für meine Kündigung meiner langjährigen und sicheren Stelle. Etwas später zeigte sich, dass sich auch meine Wohnsituation ändern wird und plötzlich hat sich auch wieder eine Partnerschaft ergeben 😊. Ausserdem beobachte ich, dass meine Gedanken allgemein viel positiver sind und ich weniger Selbstzweifel habe. Und ich höre wieder vermehrt in mich hinein, nehme wahr, was ist.

Heute fühle ich mich freier und ich habe ein Vertrauen, dass es auf gute Art und Weise weitergehen wird.

Ich fühle mich bestärkt in meinen Fähigkeiten und Talenten und weiss, dass ich darauf bauen kann. Ausserdem fühle ich mich heute mehr als «Schöpfer» meines Lebens. Ich bin ausserdem stolz darauf, mein Leben selbst in die Hand zu nehmen und meiner Wahrheit zu vertrauen und zu folgen. Und auch besser NEIN sagen zu können.

Besonders gefallen hat mir die persönliche Begleitung von dir, dass ich also quasi während mehrerer Wochen eine Mentorin an meiner Seite hatte, die ich jederzeit mit meinen Fragen belagern konnte. 😊 Geschätzt habe ich auch die fixen Themenblöcke, die mich motiviert haben, bei mir genauer hinzuschauen.

Du hast ein durchdachtes, eigens kreiertes Coaching-Konzept, das auch im Alltag gut umsetzbar ist.

Deine Coaching-Unterlagen sind schön gestaltet und die Texte, gespickt mit deinen eigenen Erfahrungen, machen Lust darauf, gelesen zu werden. Besonders geschätzt habe ich dein aufgestelltes Wesen! Durch dein Dasein, deine Fähigkeit, zuzuhören und das Weitergeben deiner Lebenserfahrung hast du mir für meine Schritte Mut gemacht und Zuversicht geschenkt. Ausserdem hatte ich stets ein grosses Vertrauen, dass ich dir alles anvertrauen konnte, was mir gerade so auf dem Herzen lag.

DANKE von ❤️en für deine Begleitung auf diesem Wegstück meines Lebens! Ich habe wieder sehr viel über mich gelernt, gelernt, in mich hinein zu spüren, Mut aufzubringen für «unkonventionelle Wege» und du hast mich in meinen Talenten und Fähigkeiten stets sehr bestärkt. Es war eine absolut super Entscheidung, das Coaching bei dir zu buchen und ich werde dich gerne weiterempfehlen. 😊

Jennifer, Immobilien-Vermarkterin

Als ich mit dir zu arbeiten begann, war ich oft traurig und niedergeschlagen und ich wusste auch nicht mehr genau was ich will. Ich suchte mehr Klarheit und dass du mir auch aufzeigst was ich vielleicht nicht sehe und wie ich mehr Selbstvertrauen finden kann.

Durch das Coaching bin ich aufmerksamer auf kleine Zeichen im Aussen geworden. Ich reflektiere öfter, wie ich mich in bestimmten Situationen fühle und was tut mir gut. Ich erlaube mir mehr, auch mal nein zu sagen und habe wieder Vertrauen ins Leben und in mich. Ich bin selbstbewusster, zeige mich mehr und sehe inzwischen meine Feinfühligkeit mehr positiv als negativ. Heute fühle ich mich gestärkt und zuversichtlich. Auch wenn es immer wieder mal Zweifel gibt, kann ich jetzt schneller wieder mein Fokus auf das Positive lenken.

Die Magie und der Zauber liegen in der Luft (ich kanns nicht besser beschreiben) und ich habe dadurch so viele Wunder erlebt

An der Arbeit mit dir hat mir einfach alles gefallen: Dass man durch die vielen Aufgaben seinen inneren Schweinehund bekämpfen muss, dass man sehr ehrlich hinschauen soll. Dass du einen gut begleitest und es trotzdem schaffst, dass man am Ende es auch alleine hinbekommt. Es liegt immer wie ein kleiner Zauber in der Luft, das finde ich wunderbar. Herzlichen Dank und sei stolz auf dich und deine tolle Arbeit!

Jasmin

Zu Beginn meiner Zeit mit Damaris war ich in einer Krise. Ich habe mein Studium erfolgreich abgeschlossen, hat einen gut bezahlten Job und war dennoch nicht glücklich in meiner Haut. Ich wusste nicht, wie es weitergehen soll – jedoch, dass sich definitiv etwas ändern muss. Ich habe mich damals mit mehreren Coaches in Verbindung gesetzt. Dies nachdem mir eine medizinische Therapie und Johanniskraut nur teilweise geholfen haben.

Bei Damaris habe ich mich von Beginn an wohlgefühlt – das Bauchgefühl stimmte einfach. Sie hat nichts Unmögliches versprochen – sie war einfach herzlich, offen und ehrlich. Ausserdem hatte sie ein sehr faires Preis-Leistung-Verhältnis

Ich habe mir von der Zusammenarbeit keine Wunderwerke erhofft – ich wusste, dass ich zu viele Baustellen hatte und auch teilweise noch habe. Aber die Zusammenarbeit war stets ein Höhepunkt für mich. Damaris war immer sehr gut vorbereitet und ausgesprochen offen. Ich konnte ihr von Beginn an Dinge anvertrauen – die teilweise auch zu Tränen führten. Ich habe mich stets wundervoll und gänzlich akzeptiert gefühlt. Ich habe meine tägliche Routine verbessert und angepasst, bin dankbarer und dadurch glücklicher und ich ziehe bald mit meinem Partner zusammen. Alles Dinge, mit denen ich zuvor gehadert habe. Ich weiss nun, dass ich mir die Grenzen oft selber setze und ich versuche, dies zu vermeiden bzw. dies rechtzeitig zu erkennen.

All das wäre ohne die sanften Schubser und Fragen von Damaris nicht möglich gewesen. Ein wichtiger Punkt noch – ich bin viel aktiver als zuvor und werde wohl eine Neuorientierung in Angriff nehmen. Auch das wäre ohne Damaris wohl nie passiert. Herzlichen Dank für deine wundervolle Arbeit und ich werde auf jeden Fall bei meiner nächsten Baustelle wieder mit dir zusammenarbeiten. Herzlich Grüsse und bis zum nächsten Mal. Danke, dass ich dir ALLES anvertrauen konnte.

Stephi

Ich war in einer Situation in der ich mich privat und beruflich voll aus- und überlastet, aber nicht mehr erfüllt gefühlt habe. Jeder Tag war eine Pflicht und ich habe mich selber dabei nicht mehr gespürt. Ich wollte den Teil vom mir wiederfinden, den ich aufgegeben hatte. Der Teil, der Ideen, Wünsche, Hoffnungen und Träume hat.

Die vielen Standortbestimmungen im Coaching haben mich gezwungen, mir selber gegenüber Stellung zu beziehen. Dadurch wurde mir bewusst, wie lange ich gewisse Defizite schon herumschleppe mit mir und dass es Zeit ist, sich davon zu verabschieden. Allmählich fange ich an, die Situation an mich anzupassen und nicht umgekehrt. Ein Meilenstein! Ich fühle mich nun stärker und stabiler - und auch (berechtigt) egoistischer.

Besonders gefallen hat mir, dass Du immer sattelfest warst. Du konntest mit jeder Situation umgehen, hattest immer eine Idee, was man noch versuchen könnte und es war immer konkret und machbar

Menschen, die zu dir kommen, fühlen sich verstanden und nicht belehrt. Dein Wissen ist fundiert und du setzt es mit grosser Reife und viel Liebe um❤️. Es hat Spass gemacht, auch wenn ich mich manchmal in den Hintern treten musste um mir die Zeit für mich selber zu nehmen! 😃. Alles Liebe für dich und wir sehen uns irgendwann wieder! 🌸

Anonyme Kundin

Eigentlich ging es mir schon vor dem Coaching gut und ich war mehrheitlich glücklich. Und doch, da war diese leise Stimme, die mich nie in Ruhe gelassen hat. Irgendetwas in mir wollte mehr, trotzdem redete ich mir ein, dass ich doch zufrieden und dankbar sein muss mit allem, was ich in meinem Leben erleben darf. Das schlechte Gewissen und die Schuldgefühle waren deswegen auch meine ständigen Begleiter. Doch einem Teil in mir fehlte die Leichtigkeit, die Gelassenheit und das Vertrauen ins Leben. Irgendein Puzzleteil fehlte noch. 

Das Coaching bei Damaris half mir dabei, dem fehlenden Teil näher zu kommen. Es bescherte mir viele AHA-Erlebnisse. Das grösste ist sicherlich, dass ich, solange ich meine Gedanken nicht ausspreche, auch nicht weiterkomme. Das gilt für private Lebensbereiche ebenso wie für meine beruflichen Visionen. Allgemein fühle ich mich viel mehr Ich-Selbst und habe wieder Vertrauen in mich. Ja, ich habe mich wieder lieben gelernt - Was für ein Befreiungsschlag! So höre ich immer mehr auf mein Herz und mache immer mehr das, was mich erfüllt, wozu meine Naturerlebnisse (nachts und frühmorgens) gehören.

«Du bist so gelassen und ausgeglichen in letzter Zeit. Du bist viel mehr du selbst und ich weiss, woran ich bei dir bin!» Das hat mir mein Mann kürzlich während einer Biketour gesagt. Und es stimmt 😊

Ich bin tatsächlich ausgeglichen, gelassen, ganz bei mir selbst. Das Urvertrauen, das ich vermisst habe, die Energie und Power, die mir in meinem Leben gefehlt haben, eine Vision, an die ich glauben darf und für die ich leben möchte - all das sind Qualitäten, die nun mein Leben bereichern

Der Weg bis hierhin war nicht immer nur einfach, doch machte immer Spass. Meine Komfortzonen zu verlassen, meinen Gefühlen der Unruhe, der Angst Beachtung zu schenken war Teil meines Weges. Das Aufdecken der Glaubenssätze war manchmal echt herausfordernd. Doch es hat sich jede Träne, jedes «Augen zu und durch», jeder Mutausbruch gelohnt. Ich kenne jetzt viele Werkzeuge, um gewissen Mustern, die ich auflösen will auf den Grund zu gehen. Ich besitze aber auch den Mut, Gefühle zuzulassen, das Selbstvertrauen, Ziele hartnäckig zu verfolgen, die Gelassenheit ins Leben zu vertrauen auch wenn es mal nicht so läuft, wie ich mir das vorstelle. Ich kenne Wege und Möglichkeiten, statt Probleme und Hindernisse für meine Herzenswünsche.

Liebe Damaris, du hast mir aufgezeigt, dass ich genauso, wie ich bin, richtig bin. Und dass ich ein Geschenk bin für diese Welt. Dadurch bin ich mutiger und selbstbewusster geworden und kann mich für meine Bedürfnisse einsetzen, ohne gleich ein schlechtes Gewissen zu haben, zu viel Platz einzunehmen. Es ist so schön, Ich-selbst zu sein. Alles das, was ich schon immer sein wollte, habe ich scheinbar schon immer in mir getragen. Und du konntest diese «Lebensgeister» in mir wecken. Dafür bin ich dir von Herzen dankbar. Ich bin dir dankbar für deine offene, empathische Art und dein echtes Interesse an mir und meiner Geschichte.

Désirée

Als ich das erste Mal auf deiner Homepage war, las ich nur "HERZENSbusiness". Nicht, weil mich das andere nicht interessiert hat. Sondern, weil mir das Wort ausreichte um zu fühlen, dass ich bei dir am richtigen Ort sein werde. Du hast tolle Aufgaben in deinen Modulen und du begleitest den Menschen wirklich von Herzen.

Du gibst dein ganzes Wissen weiter und man spürt, dass du liebst was du machst

Auch wenn ich teils wieder demotiviert war, oder mich in Zweifeln verloren hatte, konntest du gleich die richtigen Worte finden und mich wieder vom Positiven überzeugen. Mit deiner herzlichen, positiven und aufgestellten Art ist es jedes Mal ein wunderschöner Moment, einen Termin mit dir zu haben.

Sarah Barone, DiversFul Coaching

Ich befand mich in der grössten Krise meines Lebens, war beruflich und privat in eine totale Sackgasse geraten. Ich kam vor allem zu dir, um Inputs für eine berufliche Neuorientierung zu erhalten. Ich wünschte mir Klarheit in Bezug auf "wie kann es weitergehen wenn ich nicht mehr in meinem ursprünglichen Beruf weiterarbeiten kann/will".

Vor dem Coaching habe ich mich deprimiert, hoffnungslos, gefühlt "auf der ganzen Linie gescheitert" und orientierungslos.

Heute habe ich eine klarere Vision und Vorstellung, wie es weiter gehen könnte

Ich habe mich selber besser kennengelernt und mehr herausgearbeitet, was mir liegt. Ich habe Selbstvertrauen gewonnen dahingehend, dass ich auch die Selbständigkeit wagen könnte.

Besonders gefallen hat mir, dass sehr bald eine fast freundschaftliche Nähe entstand, dass ich auch mit Dingen zu dir kommen konnte, die nicht klar in deinen "Kompetenzbereich" fielen, dass vieles Platz hatte... Und die vielen kleinen herzigen Aufmerksamkeiten. Du arbeitest sehr liebevoll und massgeschneidert. Ich würde dich auf jeden Fall weiterempfehlen, an Frauen, die etwas verändern wollen. Ich danke dir ganz ganz herzlich für deine Arbeit!!

Selina, Naturärztin und Lehrperson für Kindergarten und Primarstufe

adoptiertundhappy.blogspot.com

Als ich dich angerufen habe war ich todtraurig. Ich war sehr angespannt, schnell gereizt und unzufrieden mit meinem Leben. Ich fühlte mich ohnmächtig und energielos. Der Alltag mit meiner Tochter war anstrengend. Ich stritt viel mit meinem Partner, hatte das Gefühl, mein Leben nicht mehr im Griff zu haben und verstand nicht warum ich mich so fühlte. Ebenso hatte ich wenig Wünsche und Vorstellungen von dem, was ich im Leben wirklich wollte und ich war viel mehr von meinem Kopf gesteuert anstatt von meinem Herzen.

Ich habe mich für ein Coaching bei dir entschieden, weil ich mich besser verstehen und mein Leben wieder in die Hand nehmen wollte. Ich wollte lernen auf mein Herz zu hören und den Fokus auf das zu setzen, was ich ändern kann. Deine Person und Lebensphilosophie hat mich sofort angesprochen!

Durch die Arbeit mit dir habe ich in meinem Innern aufgeräumt und die Verzweiflung ist weg -  Ich fühle mich wie ein neuer Mensch!

Meine Erwartungen sind mehr als erfüllt! Ich bin persönlich viel gewachsen und habe gelernt aus der Krise das Positive zu nehmen. Heute nehme ich meine Gefühle und Bedürfnisse viel deutlicher wahr als früher - und ich kann mich viel besser entscheiden, wie ich damit umgehen will. Ich habe gelernt mich auf das Positive zu fokussieren und mir im Alltag Gutes zu tun. Ich weiss besser wer ich bin und was mir gut tut. 

Ich habe in meinem Innern aufgeräumt, alte Muster und Glaubenssätze aufgedeckt und alte Wunden geheilt... es ist einfach wahnsinnig! Ich habe inneren Frieden gefunden, egal wie die äusseren Umstände sind...fühle mich nicht mehr so ohnmächtig, und wenn's mal stressig wird, weiss ich, dass ich etwas dagegen tun kann. 

Meine Erwartungen sind mehr als erfüllt! Ich bin persönlich viel gewachsen und habe gelernt aus der Krise das Positive zu nehmen. Heute nehme ich meine Gefühle und Bedürfnisse viel deutlicher wahr als früher - und ich kann mich viel besser entscheiden, wie ich damit umgehen will. Ich habe gelernt mich auf das Positive zu fokussieren und mir im Alltag Gutes zu tun. Ich weiss besser wer ich bin und was mir gut tut. 

Ich habe in meinem Innern aufgeräumt, alte Muster und Glaubenssätze aufgedeckt und alte Wunden geheilt... es ist einfach wahnsinnig! Ich habe inneren Frieden gefunden, egal wie die äusseren Umstände sind...fühle mich nicht mehr so ohnmächtig, und wenn's mal stressig wird, weiss ich, dass ich etwas dagegen tun kann. 

Du tust einem gut, weisst genau wo man die Dinge anpacken muss und wie du das Beste aus einem rausholen kannst!

An der Zusammenarbeit mit dir hat mir alles gefallen! Deine Art, die Themen, deine Impulse. Ich habe auch geschätzt, dass du mir immer wieder Tipps, Links, Bücher zur Vertiefung eines Themas gegeben hast. Du bist eine sehr einfühlsame Person, und sprühst soviel positive Energie aus. 

Das Coaching bei dir war die beste Investition in meinem Leben!! Danke liebe Damaris, du bist ein Geschenk!!

Rebecca

Zu Beginn war ich in einer Phase der Veränderung und wollte sicherstellen, dass ich mich in die Richtung weiter entwickle, die meiner Bestimmung entspricht. Es war Anfang Jahr und ich war etwas orientierungslos und suchte neuen Input und persönliches Coaching auf meinem Lebensweg.

Ich fühlte mich von Anfang an sehr wohl in deinem Studio und in deiner Gegenwart. Du hast durch deine Fragen schnell den wunden Punkt gefunden und mir praktische Übungen, Input und Buchempfehlungen gegeben, die mir geholfen haben, etwas zu verändern. Du hast mich auf meinem Weg bestätigt, dich aber nicht gescheut, auch kritische Fragen zu stellen und nachzubohren, wo’s weh tat. Deine Tipps werden mich nachhaltig begleiten auf meinem Weg. Ich habe noch nicht alle Knöpfe gelöst, aber du hat mir wichtige Tools mit auf den Weg gegeben, damit ich die Arbeit selber machen kann.

Besonders gefallen haben mir dein spiritueller Ansatz und seine praktische Umsetzung

Du erkennst die Zusammenhänge und spürst, welche Tools in welcher Situation hilfreich sind. Schön ist auch, wie du immer wieder auf persönliche Erfahrungen zurückgreifen kannst und diese mit mir geteilt hast. So ist das Teilen nicht so einseitig 😊

Heute weiss ich, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Meine Orientierungslosigkeit ist verflogen, das Vertrauen in mich und ins Universum ist nun viel bewusster zurück. Ich kann dich allen Frauen empfehlen, die auf der Suche nach ihrem Glück sind und etwas praktischen Input von aussen brauchen.

Michèle, Projektleiterin

Ich hatte immer wieder Probleme mit meinem Selbstwertgefühl. Es plagten mich immer wieder Gedanken, nicht zu genügen, und ich fühlte mich immer mal wieder sehr klein.

Ich erhoffte mir, dass ich einfache Instrumente an die Hand bekomme, mit denen ich lerne meine Gedanken zu steuern und in etwas Hoffnungsvolles oder Positives zu verwandeln.

Das Coaching hat mir sehr geholfen. Die erhaltenen Tipps kann ich nun in meinem Alltag einsetzen. Sobald mich ein negativer Gedanke plagt, setzte ich die Tipps ein und versuche die Gedanken zu lenken.

Mir gefällt vor allem die fröhliche ALOHA Art von Damaris. Sie steckt einem mit ihrer Freude so richtig an

Besonders gefällt mir auch ihre unkomplizierte, liebevolle Art, die unterstrichen wird mit psychologisch erwiesenen Fakten. Ich würde Damaris auf jeden Fall weiterempfehlen.

Katrin

unikati.ch, thewomencircle.ch

Warum ich mit dir arbeiten wollte: ich brauchte einen Schubs in meine Richtung - um mehr ich zu sein, oder überhaupt ich zu sein 😉

Meine Erwartungen wurden mehr als erfüllt. Im Coaching hast du mir gezeigt und auch bewusst gemacht, dass meine Träume gar nicht so weit von der Realität entfernt sind. Ich bin viel mutiger geworden und sage häufiger, was ich möchte und was nicht. Ich versuche die Tipps von dir wirklich umzusetzen und es klappt bis jetzt sehr gut 😊 Es fühlt sich gut an den ersten Schritt gemacht zu haben und zu merken, dass die Umsetzung funktioniert. Ich bin neugierig auf meine Zukunft und hoffnungsvoll, dass meine Träume Realität werden.

Besonders gefallen haben mir deine Art das Coaching zu gestalten und deine offene und ehrliche Art

Ich konnte mich sehr mit deinen Aussagen identifizieren. Du hattest immer super Beispiele für die Umsetzung parat und konntest mir so immer wieder einen Schubs geben. Deine Fragen waren nicht immer einfach und man muss sich wirklich mit sich selber auseinandersetzen. Ich habe mich immer sehr aufgehoben gefühlt. Du bist so einfühlsam und hast so viele Ideen. Du kannst super Zuhören und forderst dein Gegenüber auf über den eigenen Schatten zu springen. Es macht so viel Spass mutig zu sein und schlussendlich fühlt man sich viel besser, wenn man zu sich selber steht. Du hast so viele Hilfestellungen, welche du einem auf den Weg geben kannst. Auch in deinem Raum fühlt man sich gleich wohl und willkommen.

Ein Coaching bei dir empfehle ich auf jeden Fall – vor allem an Frauen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten und eine Hilfestellung dazu benötigen.

Anonyme Kundin

Vor dem Coaching war ich in einer Sackgasse, ich war blockiert. Diese Blockade hinderte mich und raubte mir Zeit, um mich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Ich brauchte einen Kick und ich war auch neugierig auf neue Impulse, Ansätze, Ideen und Methoden.

Heute fühle ich mich dankbar: Meine Erwartungen, aus meiner Blockade zu kommen, wurden erfüllt und durch das Coaching habe ich die erwünschte innere Ruhe wiedererlangt

Besonders gefallen hat mir dein Lachen, deine Spontanität, deine Empathie, deine Echtheit und Offenheit und deine Ansätze. Mir gefällt es, dass du die Anliegen der Kundinnen sehr ernst nimmst und du dich in die Situation richtig einfühlst und dann einen weisen Impuls parat hast.

Angela, dipl. Gesundheitsmasseurin und Gesichtsmuskel-Trainerin

Ich habe mich für das Coaching Programm Vision Quest entschieden, weil ich herausfinden wollte, was mein Herzenswunsch und meine Berufung ist. Ich hatte keinen Plan und fühlte mich orientierungslos. Zudem habe ich mich selbst stark unter Druck gesetzt und war sehr streng zu mir. Ich wünschte mir, wieder etwas Ordnung in das Chaos zu bringen, zu meinem Herzen vorzudringen und den Druck mir selbst gegenüber zu verringern. 

Das Coaching bei Damaris hat mir mehr Selbstliebe und Vertrauen gebracht

Das Coaching bei Damaris hat mir mehr Selbstliebe und Vertrauen gebracht. Ich "mache mich selbst nicht mehr runter" und so gelingt es mir, an meinen Projekten dran zu bleiben. Ich fühle mich heute gelassener und gestärkt. Durch gezielte Fragen und Methoden habe ich meine Stärken herausgefunden. Mit der Handanalyse habe ich (m)ein Tool gefunden, das mein Herz höher schlagen lässt und das mir Spass macht. 

An der Zusammenarbeit mit Damaris haben mir die Gespräche vor Ort und die Methodenvielfalt gut gefallen. Und nicht zuletzt auch einfach sie als Person 😊. Damaris ist eine gute Zuhörerin, man fühlt sich bei ihr gut aufgehoben.  Sie ist den Weg selbst gegangen und weiss wovon sie spricht.

Mahalo dir liebe Damaris, du machst einen super Job!

Stefania, Handanalystin nach Richard Unger & Reiki Lehrerin

stefaniapahlen.ch

Ich habe Damaris an einem Workshop kennen gelernt und hatte sehr schnell das Gefühl, dass sie mich auf dem Weg zur Selbstliebe unterstützen kann. Es fällt mir schwer, mich zu akzeptieren und zu lieben, wie ich bin.

Ein Coaching bei Damaris empfehle ich  jedem Menschen, der sich - wie ich - sofort angesprochen fühlt

Heute fühle ich mich besser. Auch bin ich achtsamer geworden, wie kritisch ich mit mir selber bin. Natürlich würde ich mir einen „Reset-Knopf“ wünschen, welcher mein Thema in Luft auflöst. Letztlich ist es aber ein Weg, den ich selber gehen muss. Es ist ein gutes Gefühl, auf die liebevolle Unterstützung von Damaris zählen zu können.

Anonyme Kundin

Als ich zu Damaris ins Coaching ging, fühlte ich mich oft hin und her gerissen. Zu Hause war der Alltag nicht immer leicht zu meistern mit den Kindern. Oft liess ich mich in negative Gefühle ziehen und fragte mich, weshalb ich nicht einfach zufrieden sein konnte. Es war ja schliesslich mein absoluter Wunsch, eine eigene Familie zu haben.

Die Termine bei Damaris sind nur schon schön, weil sie einem mit ihrer lebensfrohen und herzensguten Art ansteckt. Damaris gab mir in den drei Sitzungen viele verschiedene Tools mit auf den Weg. Diese halfen mir teils meine „Probleme“ zu erkennen und vor allem, mich der Welt positiv zu stellen. Es ist unglaublich, was sich alles verändern kann, wenn man mit Dankbarkeit arbeitet. Zu den grössten Erlebnissen nach den Sitzungen bei Damaris gehörten die Wunder 😊.

Damaris hat mich gelehrt, mich für Wunder zu öffnen und an die Magie zu glauben

Tatsächlich erlebte ich einige diese Wunder, welche mich auf meinem Weg auch bestärkten. Durch die Sitzungen wurde mir bewusst, dass ich mich selber etwas vernachlässigt hatte und es an der Zeit ist, dies zu ändern. Meine Wünsche, die mir weit weg schienen, wurden plötzlich immer realistischer. Dies gibt mir eine tiefe Zufriedenheit, was sich natürlich positiv auf mein Umfeld und meinen Alltag auswirkt. Mir wurde bewusst, dass ich das Familienleben aus vollem Herzen geniessen kann und mich trotzdem auch für andere Interessen öffnen und diese ausführen darf.

Ich fühlte mich bei Damaris rundum wohl und bin sehr dankbar für die Begleitung – ich denke es war nicht die letzte. Der Weg geht ja schliesslich immer weiter und es gibt immer etwas dazuzulernen 😊.

Herzlichen Dank dir, liebe Damaris.

Andrea, Diplomierte Pflegefachfrau HF

Vor fünf Jahren habe ich begonnen mit Damaris zusammen zu arbeiten. Ich absolvierte die Reiki Ausbildung bis zum Master Grad IV. Da jedes Seminar zusätzlich sehr viele Lebensthemen beinhaltet, war es für mich eine Art Lebenswandel Schule. Bis heute hat dies sehr vieles bewegt. Ich entdeckte, wo mein Potenzial lag und setzte mich damit auseinander, was ich in meinem Leben wirklich wollte. Zudem konnten Beziehungen plötzlich und nachhaltig geklärt werden. Dies führte schlussendlich dazu, dass ich nach vielen Jahren als Schulleitung im Gesundheitswesen heute dran bin, meine Selbständigkeit aufzubauen. Die Begleitung durch Damaris unterstützte mich wesentlich in diesem Prozess und ermöglichte mir, meine Beschlusskraft und meine persönliche Energie zu steigern. Ich erlebte es als eine Form der Selbstentwicklung und Selbstheilung.

Ich schätze den Austausch mit Damaris, weil er tief geht und gleichzeitig auf die Handlungsebene gelangt

Da ich dran bin mich selbständig zu machen und auf Grund von vielen Fähigkeiten einen Fokus setzen wollte, suchte ich erneut den Kontakt zu Damaris. Ihre Fähigkeit zuzuhören und „Hebammenfragen“ zu stellen, gefällt mir als Trainerin für motivierende Gesprächsführung sehr. Durch langjährige Tätigkeit in der Psychiatrie und im Bildungsmanagement sehe ich Veränderung und „Selbstwerdung“ als einen Prozess auf vielen Ebenen. Ein Coach der/die mich berät, benötigt daher viel fachliche und persönliche Kompetenz sowie ein ganzheitliches Verständnis und auch die Fähigkeit quer zu denken. Damaris unterstützt durch ihr Wissen, Neugier und Freude, sowie gezielte Fragen und Anregungen, um mein Vorgehen kritisch zu beleuchten und relevante Schritte zu entwickeln.

Das Coaching bei Damaris begeistert mich jedes Mal aufs Neue und gibt mir den Power dran zu bleiben oder im richtigen Moment inne zu halten

Voller Freude stelle ich mir nach den Sitzungen jeweils vor, wie ich meine Business Pläne umsetzen und zum fliegen bringen kann und habe Klarheit über die nächsten Schritte. Nicht zuletzt sind die Räumlichkeiten und ihr Sinn für Kulinarisches und Ästhetik eine wichtige Quelle um aufzutanken,  zu entspannen und seiner eigene Stimme zu folgen. Ihr aktiven Frauen da draussen, lasst euch von Damaris in wichtigen Lebensfragen begleiten und der Weg wird leicht 😊!

Maya Locher, Pflegefachfrau HF, Erwachsenenbildnerin MAS Adult & Professional Education, Supervisorin & Trainerin für motivierende Gesprächsführung, Freischaffende Dozentin, Kommunikationstrainerin

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