Impuls Coachinig

Ein individuelles Coaching ist hilfreich für dich, wenn du:

• Ziele und Wünsche hast, alleine aber nicht in die Gänge kommst und nicht weisst, wo du anfangen sollst
• dir eine gute Portion ErMUTigung und Energie wünschst, um gewisse Themen in deinem Leben anzupacken
• in einem Bereich deines Lebens (Beziehungen, Liebe, Beruf) in einer Sackgasse gelandet bist und nicht weisst, wie du da wieder rauskommst
• dir mehr Selbstliebe und Selbstwertgefühl wünschst, um DEIN Leben zu leben
• in deinem Leben immer wieder gleiche Situationen (Wiederholungen) erlebst und nicht weisst, was diese bedeuten

Ich hatte immer wieder Probleme mit meinem Selbstwertgefühl. Es plagten mich immer wieder Gedanken, nicht zu genügen, und ich fühlte mich immer mal wieder sehr klein.

Ich erhoffte mir, dass ich einfache Instrumente an die Hand bekomme, mit denen ich lerne meine Gedanken zu steuern und in etwas Hoffnungsvolles oder Positives zu verwandeln.

Das Coaching hat mir sehr geholfen. Die erhaltenen Tipps kann ich nun in meinem Alltag einsetzen. Sobald mich ein negativer Gedanke plagt, setzte ich die Tipps ein und versuche die Gedanken zu lenken.

Besonders gefällt mir auch ihre unkomplizierte, liebevolle Art, die unterstrichen wird mit psychologisch erwiesenen Fakten. Ich würde Damaris auf jeden Fall weiterempfehlen.

Katrin, Social Media Coach

unikati.ch, thewomencircle.ch

Warum ich mit dir arbeiten wollte: ich brauchte einen Schubs in meine Richtung - um mehr ich zu sein, oder überhaupt ich zu sein 😉

Meine Erwartungen wurden mehr als erfüllt. Im Coaching hast du mir gezeigt und auch bewusst gemacht, dass meine Träume gar nicht so weit von der Realität entfernt sind. Ich bin viel mutiger geworden und sage häufiger, was ich möchte und was nicht. Ich versuche die Tipps von dir wirklich umzusetzen und es klappt bis jetzt sehr gut 😊 Es fühlt sich gut an den ersten Schritt gemacht zu haben und zu merken, dass die Umsetzung funktioniert. Ich bin neugierig auf meine Zukunft und hoffnungsvoll, dass meine Träume Realität werden.

Ich konnte mich sehr mit deinen Aussagen identifizieren. Du hattest immer super Beispiele für die Umsetzung parat und konntest mir so immer wieder einen Schubs geben. Deine Fragen waren nicht immer einfach und man muss sich wirklich mit sich selber auseinandersetzen. Ich habe mich immer sehr aufgehoben gefühlt. Du bist so einfühlsam und hast so viele Ideen. Du kannst super Zuhören und forderst dein Gegenüber auf über den eigenen Schatten zu springen. Es macht so viel Spass mutig zu sein und schlussendlich fühlt man sich viel besser, wenn man zu sich selber steht. Du hast so viele Hilfestellungen, welche du einem auf den Weg geben kannst. Auch in deinem Raum fühlt man sich gleich wohl und willkommen.

Ein Coaching bei dir empfehle ich auf jeden Fall – vor allem an Frauen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten und eine Hilfestellung dazu benötigen.

Anonyme Kundin

Vor dem Coaching war ich in einer Sackgasse, ich war blockiert. Diese Blockade hinderte mich und raubte mir Zeit, um mich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Ich brauchte einen Kick und ich war auch neugierig auf neue Impulse, Ansätze, Ideen und Methoden.

Besonders gefallen hat mir dein Lachen, deine Spontanität, deine Empathie, deine Echtheit und Offenheit und deine Ansätze. Mir gefällt es, dass du die Anliegen der Kundinnen sehr ernst nimmst und du dich in die Situation richtig einfühlst und dann einen weisen Impuls parat hast.

Angela, dipl. Gesundheitsmasseurin und Gesichtsmuskel-Trainerin

Als ich zu Damaris ins Coaching ging, fühlte ich mich oft hin und her gerissen. Zu Hause war der Alltag nicht immer leicht zu meistern mit den Kindern. Oft liess ich mich in negative Gefühle ziehen und fragte mich, weshalb ich nicht einfach zufrieden sein konnte. Es war ja schliesslich mein absoluter Wunsch, eine eigene Familie zu haben.

Die Termine bei Damaris sind nur schon schön, weil sie einem mit ihrer lebensfrohen und herzensguten Art ansteckt. Damaris gab mir in den drei Sitzungen viele verschiedene Tools mit auf den Weg. Diese halfen mir teils meine „Probleme“ zu erkennen und vor allem, mich der Welt positiv zu stellen. Es ist unglaublich, was sich alles verändern kann, wenn man mit Dankbarkeit arbeitet. Zu den grössten Erlebnissen nach den Sitzungen bei Damaris gehörten die Wunder 😊.

Tatsächlich erlebte ich einige diese Wunder, welche mich auf meinem Weg auch bestärkten. Durch die Sitzungen wurde mir bewusst, dass ich mich selber etwas vernachlässigt hatte und es an der Zeit ist, dies zu ändern. Meine Wünsche, die mir weit weg schienen, wurden plötzlich immer realistischer. Dies gibt mir eine tiefe Zufriedenheit, was sich natürlich positiv auf mein Umfeld und meinen Alltag auswirkt. Mir wurde bewusst, dass ich das Familienleben aus vollem Herzen geniessen kann und mich trotzdem auch für andere Interessen öffnen und diese ausführen darf.

Ich fühlte mich bei Damaris rundum wohl und bin sehr dankbar für die Begleitung – ich denke es war nicht die letzte. Der Weg geht ja schliesslich immer weiter und es gibt immer etwas dazuzulernen 😊.

Herzlichen Dank dir, liebe Damaris.

Andrea, Diplomierte Pflegefachfrau HF

Vor fünf Jahren habe ich begonnen mit Damaris zusammen zu arbeiten. Ich absolvierte die Reiki Ausbildung bis zum Master Grad IV. Da jedes Seminar zusätzlich sehr viele Lebensthemen beinhaltet, war es für mich eine Art Lebenswandel Schule. Bis heute hat dies sehr vieles bewegt. Ich entdeckte, wo mein Potenzial lag und setzte mich damit auseinander, was ich in meinem Leben wirklich wollte. Zudem konnten Beziehungen plötzlich und nachhaltig geklärt werden. Dies führte schlussendlich dazu, dass ich nach vielen Jahren als Schulleitung im Gesundheitswesen heute dran bin, meine Selbständigkeit aufzubauen. Die Begleitung durch Damaris unterstützte mich wesentlich in diesem Prozess und ermöglichte mir, meine Beschlusskraft und meine persönliche Energie zu steigern. Ich erlebte es als eine Form der Selbstentwicklung und Selbstheilung.

Da ich dran bin mich selbständig zu machen und auf Grund von vielen Fähigkeiten einen Fokus setzen wollte, suchte ich erneut den Kontakt zu Damaris. Ihre Fähigkeit zuzuhören und „Hebammenfragen“ zu stellen, gefällt mir als Trainerin für motivierende Gesprächsführung sehr. Durch langjährige Tätigkeit in der Psychiatrie und im Bildungsmanagement sehe ich Veränderung und „Selbstwerdung“ als einen Prozess auf vielen Ebenen. Ein Coach der/die mich berät, benötigt daher viel fachliche und persönliche Kompetenz sowie ein ganzheitliches Verständnis und auch die Fähigkeit quer zu denken. Damaris unterstützt durch ihr Wissen, Neugier und Freude, sowie gezielte Fragen und Anregungen, um mein Vorgehen kritisch zu beleuchten und relevante Schritte zu entwickeln.

Voller Freude stelle ich mir nach den Sitzungen jeweils vor, wie ich meine Business Pläne umsetzen und zum fliegen bringen kann und habe Klarheit über die nächsten Schritte. Nicht zuletzt sind die Räumlichkeiten und ihr Sinn für Kulinarisches und Ästhetik eine wichtige Quelle um aufzutanken,  zu entspannen und seiner eigene Stimme zu folgen. Ihr aktiven Frauen da draussen, lasst euch von Damaris in wichtigen Lebensfragen begleiten und der Weg wird leicht 😊!

Maya Locher, Pflegefachfrau HF, Erwachsenenbildnerin MAS Adult & Professional Education, Supervisorin & Trainerin für motivierende Gesprächsführung, Freischaffende Dozentin, Kommunikationstrainerin 

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